Idei pentru clasificarea mai intuitiva a documentelor intr-un fiset metalic

fiset metalic
fiset metalic
fiset metalic

In orice fiset metalic este necesar un mod de organizare eficient pentru documente. Desi un numar mare de dosare arata coplesitor, acestea se pot amplasa intr-o ordine logica. Astfel, vei putea tine evidenta contabila intr-un mod simplu si analiza afacerii devine mai clara. Iata ce ai putea face pentru o clasificare intuitiva!

Creeaza categorii si subcategorii

Ce fel de informatii detii in birou? Atunci cand cunosti toate datele, organizarea acestora se poate realiza mai rapid. Este necesar sa creezi categorii si subcategorii, intr-o lista pe o foaie. Spre exemplu, sa presupunem ca ordonezi facturile. Poti crea un subset pentru cele de curent si altul pentru platile catre furnizori sau achizitiile clientilor. Nu folosi insa denumiri prescurtate, deoarece acestea duc la confuzie.

Foloseste o structura personala

Structura este precum o fundatie intr-un fiset metalic de la Viamond.ro, iar pe internet exista deja moduri de organizare din care te poti inspira. Spre exemplu, cea mai comuna ordine a actelor este cea alfabetica. Se poate folosi si alta ordine aleatorie, atat timp cat stii cum functioneaza aceasta si ajungi rapid la ceea ce ai nevoie.

Fiecare piesa de mobilier dispune de un anumit numar de polite, existand posibilitatea de a atasa altele suplimentare. In functie de acelasi aspect, poti decide ce elemente sa amplasezi in partea superioara si cea inferioara. In cazul in care detii o serie de informatii care iti doresti sa aiba parte de mai multa securitate, opteaza pentru un model cu seif. Acesta se inchide separat, astfel incat dispui de mai multa protectie impotriva persoanelor neautorizate.

Achizitioneaza mape si dosare

Exista deja modele de fiset metalic care vin la pachet cu un set de 5 bibliorafturi cadou. Acestea contin un mecanism nichelat pentru prinderea hartiilor, iar eticheta de pe cotor se poate utiliza pentru a se crea o denumire. Latimea produselor este de 8cm, fiind confectionate din carton rigid. Daca ai nevoie de mai mult de atat, foloseste mape colorate din plastic. Acestea se utilizeaza in acelasi mod precum dosarele clasice, informatiile fiind sortate pe categorii. Nu tine totul inghesuit, ci foloseste cutii. Acestea te ajuta sa-ti dai seama ce fel de documente gasesti si iti usureaza cautarile ulterioare. Daca ai si unelte de lucru sau obiecte personale ce trebuie depozitate, pastreaza o sectiune special pentru acestea.

Cat de importanta este organizarea intr-un fiset metalic?

Indiferent de domeniul de activitate, biroul tau trebuie sa ramana in permanenta curat. Din fericire, mobilierul metalic este o solutie de depozitare ideala pentru evitarea dezordinii si stresului cauzat din acelasi motiv. Daca-ti doresti sa maresti nivelul de productivitate, achizitioneaza fisete metalice care sa dispuna de cel putin 3 rafturi si seif in interior. Aceste modele sunt ideale pentru cei care isi doresc sa arhiveze totul in dosare de plastic.

Vei avea posibilitatea de a gasi mai usor ceea ce se afla in interior, iar culorile iti permit sa faci diferenta intre fiecare categorie. Actele care iti sunt necesare in mod constant trebuie pastrate la vedere, pentru a nu pierde timp sa le cauti. Alege un furnizor de birotica si papetarie online pentru a achizitiona un fiset metalic sau mai multe piese la oferta!

Care este temperatura ideala intr-un frigider de bauturi, pentru diverse produse?

frigider bauturi

Zicala conform careia „gusturile nu se discuta” se aplica extrem de bine in ceea ce priveste mancarea si bauturile, fiecare om avand propriile preferinte legate nu doar de produsele efective, ci si de modalitatea de servire. Cu toate acestea, exista numeroase sugestii universal valabile pe care, daca le aplicati in calitatea dumneavoastra de patron sau administrator al unei unitati de alimentatie publica, aveti garantia ca nu puteti da gres. Despre astfel de exemple vom vorbi in continuare in articol, prezentandu-va temperaturile ideale dintr-un frigider de bauturi, pentru diverse produse.

Cu siguranta ati intalnit clienti care doresc ca unele bauturi, in special apa, sa fie servite „la temperatura camerei”, chiar daca nu aceasta este recomandarea pentru o experienta ideala. In cazul respectiv, se aplica o alta sintagma celebra – „clientul nostru, stapanul nostru”. Totusi, un furnizor cu o experienta indelungata, cum este Fresco Expert, care sustine geniul in bucatariile profesionale din Romania inca din anul 1992, va ofera unele „guideline”-uri dupa care sa va ghidati atunci cand setati temperaturile din interiorul unui frigider de bauturi.

Apa. Aceasta bautura esentiala vietii se savureaza cel mai bine la o temperatura de 12-13 grade Celsius. Valoarea este valabila pentru apa plata, in timp ce, pentru apa minerala, frigiderele de bauturi trebuie setate cu cateva grade mai sus. Astfel, aciditatea va fi resimtita mai patrunzator;

Sucuri. Exista diferente chiar si pentru bauturile care intra in aceeasi categorie, spre exemplu cola. Astfel, Pepsi isi dezvaluie toate aromele la 5 grade Celsius, in timp ce Coca-Cola – la 3 grade Celsius. Totusi, toate modelele de frigider bauturi trebuie ajustate si in functie de temperatura exterioara, pentru a nu produce „socuri” prea mari clientilor;

Lapte. Nu exista foarte multi clienti care sa consume lapte simplu, insa acesta trebuie oricum pastrat la temperaturi scazute, din doua motive. In primul rand, pentru a nu se altera si, in al doilea rand, pentru ca aceasta bautura este utilizata pentru frappe-uri si alte preparate. Astfel, se recomanda o temperatura in jurul a 2-3 grade Celsius si in orice caz nu mai mult de 4-5 grade Celsius;

Vinuri. In ceea ce priveste vinurile, situatia este chiar mai delicata. Astfel, cele rosii sunt ideale la 15,5 grade Celsius, iar cele albe – la 12,7 grade Celsius. O alta recomandare este ca, la atingere, paharul sa fie rece, nu inghetat. Nu in ultimul rand, sampaniile si alte vinuri spumante trebuie pastrate si servite la 4-10 grade Celsius, in functie de soi (de obicei, astfel de recomandari se gasesc direct pe sticla);

Bere. Nu in ultimul rand, temperatura berii starneste cele mai multe dezbateri – unii clienti nu suporta ca aceasta sa fie „prea calda”, altii nu o vor nici „inghetata”. Conform recomandarilor, un frigider de bauturi trebuie setat la 4,5-5,5 grade Celsius pentru tipurile clasice si 9-10 grade Celsius pentru cele mai aromate. In general, expertii in domeniu sustin ca, in barurile si restaurantele din Romania, berea se serveste mai rece decat ar trebui, aceasta fiind o dorinta a clientilor. Cu toate acestea, aromele se resimt in mod ideal la valorile descrise anterior.

5 produse de papetarie care nu te gandeai ca exista in oferta unui magazin online

papetarie
papetarie

Poate parea surprinzator, insa, pentru multe persoane, explorarea unui anumit catalog de produse poate avea un efect terapeutic. De exemplu, exista oameni care se plimba ore in sir prin magazinele de mobila, desi nu planuiesc sa isi reamenajeze casa prea curand. La fel se intampla si in cazul celor care au ramas fascinati de produsele de papetarie.

Pentru acestia din urma, explorarea unor astfel de accesorii este deosebit de relaxanta avand in vedere ca au ocazia sa admire produse unice, cu design fascinant si functii surprinzatoare. Pentru ca timpul reprezinta o problema si nu iti permiti sa cheltuiesti ore in sir plimbandu-te printr-un magazin fizic, poti descoperi colectia de produse de papetarie ale unui magazin online renumit, precum Office Class. Aici vei gasi nu doar elemente necesare, ci si produse de papetarie surprinzatoare, cum sunt cele cinci pe care le vei descoperi in continuare.

De asemenea, acest magazin online nu este folositor doar pentru cei care sunt pasionati de produsele de papetarie, dar si pentru cei care cauta un cadou ingenios, pentru diferite firme sau pentru parintii ai caror copii merg la scoala. Ofera-le celor mici rechizite amuzante si ingenioase, iar acestia vor astepta cu nerabdare sa mearga la scoala pentru a le folosi.

Asadar, iata doar 5 produse pe care nu te gandeai ca le-ai putea descoperi in catalogul pus la dispozitie de un magazin online specializat, asa cum este Office Class!

1. Choc-u-lator

Daca te-ai intrebat vreodata care ar putea fi asemanarea dintre o tableta de ciocolata si un calculator, raspunsul pe care il cauti este reprezentat de un Choc-u-lator. Acest mic calculator de buzunar are dimensiunea de 11×7 cm, insa arata precum o ciocolata. Cat timp esti sigur ca nu il confunzi cu o gustare, te poti bucura de unul dintre cele mai ingenioase calculatoare, cu care pana si matematica devine mai dulce.

2. Colier cu creioane colorate

Fetitele sunt cochete si adora accesoriile. Totodata, ele sunt creative si nu pierd nicio ocazie de a-si pune imaginatia la lucru. Din acest motiv, cel mai bun cadou pe care i-l poti oferi unei mici printese este reprezentat de un colier surpriza, cu 84 de margele. Insa fiecare dintre aceste margele este un creion colorat cerat, pe care il poate folosi pentru a colora. Vestea buna pentru parinti este ca aceste creioane nu murdaresc hainele.

3. Display ghiveci cu flori care scriu

Iubesti natura, dar si produsele de papetarie? Inseamna ca acesta este cadoul ideal pentru tine. Cele 18 flori asezate in ghiveci sunt, de fapt, pixuri cu mina din plastic de tip parker. Astfel, biroul tau va avea un aspect fermecator in timp ce tu nu vei fi niciodata preocupat de faptul ca vei ramane fara instrumente de scris.

4. Ascutitoare tip sticla

Acasa, la scoala sau la birou, foloseste o ascutitoare tip sticla, care aduna reziduurile fara a lasa mizerie si care le strange sub o forma interesanta. Trebuie doar sa insurubezi ascutitoarea Artline pe o sticla de plastic si ai obtinut un accesoriu cu totul deosebit!

5. Etichete autoadezive cu diverse modele

Pentru a „inveseli” orice caiet sau alt obiect pe care il folosesti aproape zilnic, aplicarea unor etichete autoadezive este solutia perfecta! In colectia magazinului online Office Class, vei descoperi etichete cu modele variate, potrivite pentru personalizarea diferitelor produse.

Articol realizat de www.iagency.ro

Oferte last minute de necrezut, scoase la vanzare de o agentie de turism!

oferte last minute
oferte last minute
oferte last minute

Vrei sa scapi de stresul zilnic de la lucru, sa schimbi peisajele urbane cu imagini ca din reviste, totul la un pret ultra-avantajos pentru tine? Acum poti opta pentru cele mai bune oferte last minute din aceasta vara, pentru destinatii selecte precum Grecia, Turcia, sau Egipt! Alege sa simti si tu emotia unei calatorii spontane, singur sau alaturi de cei dragi, in veritabile paradisuri, unde iti vei incarca bateriile si te vei distra fara masura!

Agentia de turism Komsi Travel este renumita in tara pentru cele mai competitive oferte last minute, dar si pentru varietatea destinatiilor de vacanta. Ce spui de o aventura pe o plaja insorita sau de un circuit in care sa te delectezi atat cu obiective culturale cunoscute in toata lumea, cat si cu specialitati gastronomice pe care nici nu indraznesti vreodata sa le gatesti la tine in bucatarie? Intra pe site-ul agentiei de turism Komsi Travel si descopera cele mai bune oferte last minute sau aboneaza-te la newsletter pentru a fi la curent cu noutatile si excursiile de vis care iti pot surade in orice moment!

Spre exemplu, poti opta pentru o oferta last minute in Egipt, tara faraonilor, unde maretele Piramide, Sfinxul sau complexele de la Karnak si Luxor te vor uimi si fascina deopotriva. Nu uita nici de ofertele pentru sejururi pe litoralul Marii Rosii, una dintre cele mai cautate destinatii de vacanta din ultimii ani!

In plus, Egiptul iti pune la dispozitie o intreaga varietate de activitati pe care trebuie sa le intreprinzi cel putin o data in viata, precum excursii pe camile, curse cu ATV-urile printre dunele desertului, snorkeling si scufundari printre recifurile populate de pesti multicolori sau nopti petrecute la lumina focului si a stelelor, intr-un sat autentic de beduini!

Alternativ, pot alege o oferta last minute in Turcia, o tara fascinanta, cu locuitori primitori si servicii de top! Aici este locul in care istoria, cultura si peisajele de vis isi gasesc echilibrul perfect, motiv pentru care atat de multi turisti aleg aceasta destinatie ideala de vacanta!

Vei fi cu siguranta vrajit de magia acestor meleaguri, peste care milenii intregi de civilizatie si-au lasat amprenta intr-un mod unic! Te asteapta statiuni fermecatoare, dar si excursii in locuri care par desprinse din filme de fantezie, iar clima blanda sigur iti va fi pe plac! Nu in ultimul rand, vei avea ocazia de a gusta din preparatele autentice, care vor face deliciul gurmanzilor si nu numai!

Desigur, daca preferi un sejur apropiat de casa, poti alege oricand oferte last minute in Grecia! In aceasta tara superba te poti bucura in voie de soarele bland si de apele calde si cristaline ale Mediteranei! Intra in vorba cu localnicii, incarca-te cu energie pozitiva si petrece o seara de neuitat intr-una din micile taverne, care te asteapta cu bunatati de neuitat!

Alege, deci, sa fii spontan si sa profiti la maximum de cele mai bune oferte last minute de la agentia de turism Komsi Travel! Lasa-te purtat intr-o aventura de vis, in care buna dispozitie si relaxarea vor fi puse la loc de cinste!

Recupereaza ce ai uitat din scoala! Nu e o rusine sa te inscrii la cursuri de engleza!

cursuri engleza

Niciodata nu e prea tarziu sa inveti si, cu siguranta, viata iti aduce numeroase ocazii de a corecta greseli pe care le-ai facut in copilarie sau adolescenta. Intr-adevar, unui copil ii vine greu sa inteleaga ce este important pentru el si care sunt lucrurile carora trebuie sa le acorde prioritate.

Inclusiv la scoala, el selecteaza materiile preferate mai degraba pe baza unor criterii subiective, precum personalitatea profesorului sau modul mai mult sau mai putin atragator in care este realizat manualul. Astfel, poate ajunge la varsta adulta fara sa detina cunostintele necesare in domenii care se dovedesc importante pentru evolutia sa profesionala.

Tocmai pentru a-i ajuta pe adultii aflati intr-o astfel de situatie exista, la Centrul Flying Colours, cursuri engleza pentru adulti. Iata cele mai importante amanunte pe care trebuie sa le cunosti despre acestea!

Cea mai buna metoda de invatare pentru adulti!
In primul rand, trebuie sa stii ca fiecare curs este adaptat – asa cum este, de altfel, firesc – nevoilor tale. Se tine cont de nivelul la care te afli, daca esti incepator sau avansat. De asemenea, conteaza daca ai nevoie sa inveti engleza generala sau pe cea de business, cu accent pe conversatie.

In fiecare grupa exista cel mult 10 studenti, iar daca nu esti din Bucuresti sau nu poti sa fii prezent in sala, poti sa alegi fara probleme participarea la cursuri de engleza online.

Astfel, iti vei imbunatati in mod consistent vocabularul si structurile de gramatica, dar vei face pasi importanti si pentru perfectionarea fluentei si a pronuntiei. Spre deosebire de ceea ce se intampla de obicei la scoala, se pune mare accent pe conversatie, astfel ca mare parte din timp este petrecut vorbind efectiv cu profesorul si cu colegii de grupa.

Participarea si acomodarea la mediul virtual sunt extrem de facile, platforma online Zoom fiind integrata in site-ul Flyingcolours.ro. Sunt utilizate resurse potrivite nivelului tau de engleza, bazate pe activitati interactive. In plus, ti se faciliteaza accesul si la alte resurse online, care te vor ajuta, daca doresti, sa inveti engleza si in afara orelor propriu-zise de curs. In acest fel, te vei putea bucura de un progres constant si vei ajunge rapid la nivelul dorit de cunoastere a limbii straine.

cursuri engleza

Garantiile oferite participantilor la cursuri de engleza
Centrul Flying Colours se mandreste cu o rata de promovabilitate de 100% la examenele Cambridge. De asemenea, a fost premiat Cambridge in cadrul competitiei nationale Preparation Centre Awards 2020.

Fiecare dintre profesorii care predau aceste cursuri de engleza pentru adulti este certificat Cambridge CELTA sau absolvent al unei facultati de limbi straine. Ei au doua decenii de experienta in educatie si 11 de ani de experienta in cadrul Centrului Flying Colours.

De-a lungul acestor 11 ani, aproape 5 000 de cursanti s-au bucurat de succes pe plan profesional, dar si in general, in viata, ca urmare a participarii la astfel de cursuri engleza moderne si interactive.

Nivelul de incredere in performantele proprii este atat de ridicat, incat taxa de examen iti este returnata, in situatia in care nu reusesti sa promovezi unul dintre examenele recomandate de echipa de profesori. Fa acest pas cu incredere! Poti ajunge un bun cunoscator al limbii engleze si la varsta adulta!

Biletele de avion spre Hurghada, cadoul perfect pentru jumatatea ta!

bilete avion Hurghada
bilete avion Hurghada
bilete avion Hurghada

Egiptul este o tara care a fascinat, dintotdeauna, lumea intreaga – si nu e de mirare, din moment ce aici s-a dezvoltat una dintre cele mai interesante civilizatii din istorie, cea care a lasat vestigii precum Marea Piramida si Sfinxul, Templele de la Luxor si Karnak sau nenumaratele exponate pe care le poti admira in Muzeul Egiptean din Cairo.

O vacanta in tara scaldata de apele Mediteranei si ale Marii Rosii este varianta ideala si pentru un cuplu dornic de o atmosfera cat mai romantica. Intr-adevar, aceasta tara uluitoare a fost martora uneia dintre cele mai frumoase povesti de dragoste din istorie: cea dintre superba regina Cleopatra si ambitiosul general roman Marcus Antonius.

Daca vrei sa ii faci o surpriza jumatatii tale in vara 2021, ai la dispozitie bilete de avion spre Hurghada, din mai multe orase romanesti, la preturi extrem de atragatoare!

Verifica zilnic ofertele de bilete de avion spre Hurghada existente pe site-ul Animawings.com si vei avea surprize foarte placute!

Cele mai bune oferte de bilete de avion spre Hurghada

Daca vizitezi site-ul Animawings.com, vei gasi oferte avantajoase cu plecare din 8 aeroporturi romanesti. Iata care sunt localitatile din care poti sa pleci in acest periplu:

• un zbor cu plecare din Aeroportul Transilvania din Targu Mures este disponibil la preturi pornind de la 320,10 euro;

• daca pleci din Aeroportul International din Oradea, pretul minim este de 279,90 de euro;

• cu minim 315.90 de euro poti pleca spre localitatea de pe tarmul Marii Rosii din Aeroportul Maramures din Baia Mare;

• un zbor cu plecare din Aeroportul Avram Iancu din Cluj Napoca are preturi ce pornesc de la 312,30 de euro;

• din Aeroportul Henri Coanda din Bucuresti, sunt disponibile zboruri pornind de la pretul de 296,20 de euro;

Astfel, indiferent de zona din Romania in care locuiesti, in apropierea ta se afla cel putin un aeroport de unde poti pleca spre Egipt, intr-o vacanta de vis alaturi de persoana iubita.

Vacanta de vis pe tarmul Marii Rosii

Altadata un simplu sat de pescari pe malurile Marii Rosii, Hurghada a devenit o statiune moderna si cosmopolita, care atrage in fiecare an sute de mii de vizitatori din lumea intreaga. Cele 200 de hoteluri existente aici se intrec sa le ofere oaspetilor cele mai bune conditii de cazare, sa ii familiarizeze cu deliciile bucatariei arabe si africane si, bineinteles, sa le ofere accesul la plaje fine, cu apa de culoarea turcoazului.

Aceasta destinatie tursitica este potrivita si pentru pasionatii de scufundari si snorkeling, care vor avea ocazia sa admire sute de specii de pesti multicolori si recifuri de corali.

Atunci cand rezervi bilete de avion pentru Hurghada, e bine sa stii ca statiunea reprezinta, in acelasi timp, si punctul de pornire ideal pentru excursii si circuite turistice pe Valea Nilului. Daca vei alege o astfel de excursie sau circuit, te vei putea bucura, alaturi de jumatatea ta, de privelistea Nilului, cel mai mare fluviu din lume, si de experienta unica a unei plimbari prin imensa pustietate a Saharei.

Intra pe Animawings.com si rezerva acum zboruri avantajoase catre aceasta destinatie!

Vlad Ciuburciu, Vascar: „Constructia unor autostrazi in regiunea Moldovei ne-ar face regandim planul de extindere a retelei de magazine proprii si in afara judetelor din zona”

ciuburciu vascar
ciuburciu vascar

La putin peste 30 de ani, Vlad Ciuburciu conduce deja de trei ani si jumatate destinele companiei Vascar, producator de mezeluri, specialitati din carne, conserve, semipreparate si carne fresh cu sediul la Vaslui.

Vascar detine 21 de magazine proprii, toate in judetele din regiunea Moldovei, dar produsele sale sunt distribuite la nivel national prin intermediul marilor retaileri – Kaufland, Carrefour, Auchan, Cora – si a magazinelor traditionale partenere.

Infiintata in anul 1984, sub numele de Industria Carnii, Vascar a parcurs un traseu bine conturat de-a lungul anilor: 1991 – schimbarea denumirii in cea actuala; 1994 – deschiderea primelor magazine proprii; 2000 – privatizarea si primele investitii importante; 2013 – lansarea brandului „Moldova in Bucate”; 2015 – lansarea gamei complete „Moldova in Bucate”; 2018 – lansarea gamei „Alege natural, fara E-uri” (produse 100% naturale).

„Partea de infrastructura rutiera este, cu siguranta, o problema care afecteaza foarte multe business-uri. Trebuie sa avem libertate de miscare, sa avem mobilitate, sa ajungem din punctul A in punctul B cat mai rapid si in siguranta in acelasi timp. O infrastructura rutiera bogata, bazata pe autostrazi, inseamna o crestere a economiei”, spune Ciuburciu (Vascar).

Constructia unor autostrazi in regiunea Moldovei ne-ar face regandim planul de extinderea retelei de magazine proprii si in afara judetelor din zona. Ne-ar ajuta sa ne miscam mult mai rapid, nu am mai pierde timp in trafic, pe strada, pe drumuri pline de sate. Iar timpul inseamna bani – oricine sta in trafic pierde timp, deci si bani, iar acest lucru este cu atat mai evident in Bucuresti”, adauga Vlad Ciuburciu.

In viitorul apropiat, planurile Directorului General Vlad Ciuburciu includ deschiderea unui numar de cinci magazine proprii Vascar, tot in regiunea Moldovei. „Vorbim despre magazine de tip mini market si magazine specializate, de maximum 150 de metri patrati, nu avem magazine cu foarte multi metri liniari, nu facem hypermarket-uri. Investitia intr-un astfel de magazin se ridica si la 100.000 de euro, in functie de necesitatile de reabilitare a spatiului, modernizare si infrastructura. Se poate crea un lant de 50-60 de magazine proprii in zona Moldovei”.

Ce este medicina integrativa?

Coronavirus a creat haos in sistemul de sanatate romanesc, deja stresat de lipsa personalului calificat si a dotarilor in spitalele de stat.

In aceste conditii, pacientii au inceput sa caute surse alternative de ingrijire la medicina conventionala.

Medicina integrativă, care se concentrează pe îngrijirea întregii ființe umane – corp, minte, spirit și comunitate, nu doar carne, oase și organe – devine o optiune pentru tot mai multi pacienti.

In acest articol vom explica modul în care medicina integrativă combină terapiile alternative cu tratamentul conventional, dar si care sunt avantajele sale.

Ce inseamna medicina integrativa?

Medicina integrativă se concentrează asupra întregii persoane și utilizează toate abordările terapeutice adecvate pentru a obține o sănătate optima.

Medicina integrativa combină tratamente medicale convenționale de ultimă generație cu alte terapii care sunt atent selecționate și dovedite a fi eficiente și sigure. Scopul este de a uni cele mai bune tratamente pe care le poate oferi medicina convențională cu alte sisteme de vindecare și terapii derivate din culturi și idei atât vechi cât și noi.

Medicina integrativă se bazează pe un model de sănătate și bunăstare, spre deosebire de modelul conventional bazat exclusiv pe boala. Ori de câte ori este posibil, medicina integrativă favorizează utilizarea unor intervenții low-tech, cu costuri reduse.

Abordarea integrativă recunoaște rolul critic pe care îl joacă relația medic-pacient în experiența generală de asistență medicală a unui pacient. Totodata, caută să aibă grijă de întreaga persoană luând în considerare numeroșii factori fizici și non-fizici corelați care afectează sănătatea, bunăstarea și boala inclusiv dimensiunile psihosociale și spirituale ale vieții oamenilor.

Mulți oameni folosesc în mod greșit termenul de medicină integrativă în mod interschimbabil cu termenii de medicină complementară și medicină alternativă, de asemenea, cunoscuți colectiv ca medicină complementară și alternativă sau CAM. În timp ce medicina integrativă nu este sinonimă cu CAM, terapiile CAM reprezintă o parte importantă a modelului de medicină integrativă.

Deoarece, prin natura sa, componentele medicinei integrative nu pot exista izolat, practicienii de terapii alternative si complementare ar trebui să fie dispuși și capabili să încorporeze îngrijirea pe care o oferă cu cele mai bune practici ale medicinei convenționale.

De exemplu, acupunctura, yoga, meditația și homeopatia, sunt din ce în ce mai integrate în tratamentul convențional actual al bolilor de inimă, cancerului și altor boli grave – iar dovezile științifice susțin această abordare a sănătății și a vindecării.

Ce terapii alternative si complementare sunt folosite in medicina integrativa?

Exista sute de terapii alternative si complementare care pot fi utilizate împreună cu tratamentele convenționale. Insa, in medicina integrativa sunt folosite, in general, terapii dovedite a fi sigure, eficiente și adecvate pentru starea de sănătate individuală a pacientului.

Terapiile alternative si complementare bazate pe dovezi stiintifice, care sunt utilizate adesea în tandem cu îngrijirea medicală convențională sunt următoarele:

• Acupunctura
• Reiki
• Qigong
• Yoga
• Biorezonanta
• Meditatie
• Homeopatie
• Fitoterapia
• Apiterapia

Mai multe informații despre terapiile alternative si complementare sunt disponibile pe site-ul NewMedicine.ro

Ce boli pot fi tratate prin medicina integrativa?

Terapiile de medicină integrativă sunt utilizate pentru tratarea multor afecțiuni și boli de sănătate, inclusiv:

• Anxietatea
• Artrita
• Cancerul
• Durerea cronică
• Depresia
• Diabetul
• Fibromialgia
• Cefalea / migrenele
• Bolile de inima
• Tensiunea arterială crescută
• Infertilitatea
• Sindromul colonului iritabil
• Menopauza
• Scleroză multiplă
• Sindromul post traumatic (PTSD)

Medicina integrativă a devenit din ce în ce mai populară în mediul medical din Statele Unite si Europa, întrucât tot mai mulți oameni sunt interesați de abordări mai holistice și mai individualizate ale vindecării.

O serie de recenzii și studii clinice au arătat rezultate pozitive pentru pacienții și furnizorii care oferta servicii de medicină integrativă.

Cercetătorii explorează beneficiile medicinei integrative pentru mai multe afecțiuni și situații, inclusiv gestionarea durerii, ameliorarea simptomelor pentru pacienții cu cancer și programe care promovează comportamente sănătoase pentru a susține sănătatea pe termen lung.

Impreuna rezolvam mai usor: Imprumutul Provident pe 48 de saptamani

La Provident, noi credem ca fiecare imprumut are o poveste. Unele pur si simplu se intampla, altele au nevoie de planificare. Si pentru ca stim ca nu mereu socoteala de acasa se potriveste cu cea din piata, suntem aici sa te ajutam sa-ti duci planurile la bun sfarsit cu un imprumut potrivit nevoilor tale. Am invatat, in cei 15 ani de cand am intrat pe piata din Romania, ca un ajutor mic poate face o diferenta mare, mai ales atunci cand il primesti din partea unei companii responsabile si transparente.

imprumut

Ne-am asumat sa facem lucrurile bine, atat in relatia cu clientii, cat si in ceea ce priveste mediul de lucru. Doar asa am ajuns unul dintre cei mai mari angajatori britanici si una dintre cele mai importante investitii britanice din Romania. Am deservit peste 1,2 milioane de clienti cu imprumuturi pe masura planurilor si asteptarilor lor, cu o valoare de peste 1,4 miliarde de euro.

Drept urmare, pentru ca tu sa-ti duci toate intentiile la bun sfarsit exact asa cum ti-ai propus, indiferent de specificul sau amploarea acestora, am creat inclusiv un credit cat mai accesibil, ideal pentru micile nevoi personale si planuri ori pentru completarea unui buget pe care deja il detii.

Imprumutul Provident pe 48 de saptamani

Potrivit ideilor tale, cu rate fixe incepand de la doar 24 de lei pe saptamana, pentru care poti aplica chiar acum, online!

  • Sume de la 500 la 1.200 de lei
  • Termen de 48 de saptamani
  • Serviciu auxiliar si optional de gestionare la domiciliu, numai 10 lei/saptamana

Creditele cu valoarea de 500 de lei, 600 de lei, 700 de lei, 800 de lei, 900 de lei, 1.000 de lei, 1.100 de lei si 1.200 de lei, cu perioada de rambursare de 48 de saptamani, vor fi acordate cu o reducere de 50% a comisioanelor aferente creditului (comision de analiza dosar si comision unic aferent serviciului optional si auxiliar de gestionare la domiciliu a creditului). Reducerea de 50% se aplica in mod raportat la costurile standard aferente produselor cu perioada de rambursare de 48 de saptamani si cu valoarea cuprinsa intre 500 si 1.200 de lei, aflate la data demararii Campaniei in oferta standard Provident.

Conditii minime de aplicare pentru imprumutul Provident pe 48 de saptamani:

  • persoana majora, cu cetatenie romana;
  • venit fix lunar de minimum 300 de lei, dovedibil;
  • adresa de domiciliu sau resedinta pe teritoriul Romaniei;
  • un numar de telefon valabil.

Perioada promotiei este 05 ianuarie 2021 – 26 aprilie 2021, iar regulamentul integral al Campaniei poate fi consultat aici.

Pentru a aplica pentru un astfel de credit, formularul online disponibil pe site-ul Provident.ro, dar si numerele de telefon cu tarif normal 021 9877 / 021 275 75 75 iti stau la dispozitie. Daca alegi sa aplici direct pe site, in cel mai scurt timp vei fi contactat telefonic de catre un specialist al companiei, care iti va raspunde la orice intrebare si va prelua de indata solicitarea ta.

Asadar, daca ai planuri precum realizarea unor mici modificari in locuinta, urmarea unor studii pentru schimbarea profesiei, asigurarea tuturor celor necesare copiilor pentru scoala etc., impreuna cu Provident rezolvi totul mai usor!

In cat timp se observa beneficiile unor cursuri de dezvoltare personala?

Atunci cand inveti ceva in copilarie si adolescenta, nu o faci doar pentru a obtine note bune la scoala. Ceea ce conteaza este sa acumulezi cunostinte si sa dobandesti deprinderi care iti vor fi de folos pe parcursul intregii vieti. Aceasta este explicatia aprecierii tot mai largi de care au parte cursurile de dezvoltare personala organizate de successacademy.ro.

Beneficiile dobandite pe aceasta cale actioneaza pe termen lung, formand obiceiuri de succes pentru intreaga viata. Insa unele rezultate devin vizibile si pe termen scurt, producand transformari concrete in comportamentul celor mici. Iata cateva exemple!

Cum faci ca prima impresie sa conteze?
In cadrul unor cursuri de dezvoltare personala, exista doua sesiuni diferite care se refera la cele mai inspirate modalitati de a atrage atentia in mod pozitiv. Iata unul dintre talentele care, odata insusite, vor oferi beneficii practice rapide, vizibile in viata de zi cu zi!

Mai multe studii psihologice vorbesc despre faptul ca, in interactiunile dintre oameni, primele 7 secunde sunt decisive pentru a-ti forma o impresie. Desi intervalul poate sa para extrem de scurt, el e de fapt suficient pentru a analiza persoana respectiva si pentru a decide daca vrei sau nu sa o cunosti mai bine.

In acest sens, exista si un proverb englez care spune ca nu vei primi o a doua sansa de a face o prima impresie. Sau, cum se mai spune in romana, prima impresia conteaza! Ei bine, faptul ca descoperi cum e mai bine sa procedezi in aceste 7 secunde decisive reprezinta un avantaj foarte important, pe care e esential sa ti-l insusesti la o varsta cat mai frageda.

Arta de a te face remarcat, fara sa renunti la decenta
Apoi, dupa discutiile despre comportamentul la prima interactiune, o a doua sesiune din cadrul unor cursuri de dezvoltare personala le arata copiilor si adolescentilor cum sa iasa din anonimat si sa se faca remarcati in orice imprejurare, indiferent pe cine au in preajma.

Ei vor realiza acest lucru fara sa devina vulgari, zgomotosi sau penibili. Vor intelege ca pot sa atraga atentia ramanand ei insisi si respectand regulile de buna purtare si decenta. Astfel, siguranta de sine si constiinta propriei valori le vor aduce un avantaj atat fata de persoanele timide, care nu indraznesc sa iasa la lumina, cat si fata de cele care nu stiu sa se faca remarcate decat printr-un comportament grosolan.
Importanta tehnicilor de organizare a timpului

Un alt subiect abordat in cadrul unor cursuri de dezvoltare personala se refera la buna organizare a timpului. Se spune, in legatura cu aceasta idee, ca un obiectiv fara un plan nu este decat o dorinta. Alan Lakein, specialist american in organizarea timpului, afirma, la randul sau, ca „esecul planificarii inseamna planificarea esecului“.

Intr-adevar, copiii si adolescentii au nevoie sa fie invatati, de la o varsta cat mai frageda, cum sa utilizeze cat mai corect timpul si energia, astfel incat sa isi indeplineasca cele mai importante obiective. Ei vor invata diferite strategii si tehnici verificate de-a lungul timpului, a caror utilitate practica va fi rapid dovedita!

Alege cursuri de dezvoltare personala oferite de Success Academy! Te vei convinge ca succesul se poate invata si ca e bine sa pasesti cat mai devreme pe aceasta cale a invingatorilor!