Cat doarme bebelusul

In ceea ce priveste tiparul de somn al fiecarui copil, acesta este unul destul de diferit. Fiecare copil este individual asadar in ceea ce priveste hrana si somnul. Un lucru este clar si anume ca bebelusii nu vor percepe in primele saptamani diferentele dintre zi si noapte. Parintii nu pot crea asadar un tipar celui mic. Copilul in schimb isi va stabili de unul singur ritmul, unii sugari avand un ritm natural puternic. Acesti copii dorm pe durata intregii nopti incepand inca de la cele mai mici varste.

Alti copii vor avea o senzatie de foame, dar si oboseala in diverse momente pentru o perioada lunga de timp, de aceea ei vor avea nevoie de sprijinul parintilor, astfel incat sa dobandeasca o regularitate si astfel sa poata intra mai usor in ritm. Acest ritm va fi astfel acceptabil pentru toata familia si nu va mai exista in acest fel nici un fel de problema. Ritmurile zilnice calme, dar si constante, cu ore de somn, dar si de activitati sunt importante. Un alt lucru pe care parintii ar trebui sa-l aiba in vedere va fi sa achiztioneze un carusel patut pentru a oferi bebelusului liniste si un somn odihnitor.

In timpul primelor saptamani de viata e posibil ca sa vi se para ca bebelusul doarme aproximativ 18 ore pe zi, in reprize de 4 ore. Pe perioada primelor 6 luni, bebelusul va incepe sa distinga intre zi si noapte. Episoadele de somn scurte si frecvente se vor transforma cu timpul in perioade mai lungi de somn. Timpul in care bebelusul il petrece treaz, se va extinde si el gradual. In perioada cuprinsa intre primele 6 luni si 12 luni, bebelusul va dormi de obicei noaptea aproximativ 11 ore. Pe langa orele de noapte, acesta va mai dormi si ziua in jur de 1-2 ore. Va trebui totusi sa nu se depaseasca aceste ore pentru ca e posibil ca bebelusul sa aiba mai tarziu probleme cu somnul.

Daca bebelusul are tendinta de a dormi mai mult pe timp de zi, atunci il puteti trezi usor, astfel incat sa poata dormi noaptea. Cea mai lunga perioada in care copilul va fi treaz ar trebui sa fie cea de dinainte de somnul de seara. Acest lucru il va ajuta pe copil sa doarma mult mai usor pe toata perioada noptii. In anul 2, copilul va dormi in jur de 13 ore pe zi. Pe masura ce cresc, somnul va fi mult mai putin.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *