3 motive pentru care sa cumperi un dozator apa

dozator apa H2On
dozator apa H2On

Apa este esentiala pentru sanatate, deoarece peste 60% din corp este format din acest element! In lipsa acesteia pot aparea numeroase probleme, cum ar fi oboseala, durerile de cap sau lipsa de concentrare. De asemenea, pielea se va usca ca urmare a pierderii elasticitatii. Pentru a preveni aceste lucruri, este important sa te hidratezi in mod corespunzator. Iar un dozator apa te va ajuta sa faci asta mai usor. Iata trei motive pentru care sa cumperi unul!

1. Apa va fi curata

Chiar daca apa n-are gust, vei simti arome de la componentele din aceasta. Cea de la robinet contine clor si intra in coroziune cu multe metale si substante daunatoare pentru organism! Desi este potabila, vor exista urme de fier, aluminiu si alti nitriti. Cum ramane cu apa imbuteliata? In aceasta va fi prezenta o cantitate mai mare de minerale, cum ar fi calciu, zinc si magneziu. Totusi, nu este intotdeauna pastrata in conditii de depozitare adecvate! Drept urmare, pe sticle pot exista si urme de chimicale.

Din acelasi motiv, cel mai bine ar fi sa folosesti un dozator apa. Un asemenea aparat va elimina majoritatea impuritatilor, fiindca tehnologia de filtrare este creata special pentru acest scop. Iar tu te vei putea bucura de toate beneficiile ulterioare!

2. Te vei hidrata mai des

Daca muncesti mult, probabil timpul reprezinta o resursa importanta pentru tine. Deoarece acesta nu este niciodata suficient, cel mai bine ar fi sa-l folosesti pe cel liber pentru a te bucura de momentele placute cu cei dragi. Dupa ce iti cumperi un dozator apa, nu mai este nevoie sa stai la cozi pentru a cumpara baxuri. In schimb, vei avea la dispozitie permanent un bidon de 19 litri. Iar daca amplasezi aparatul langa tine, acesta iti va aminti sa ramai bine hidratat. Si nu este obligatoriu sa bei doar apa simpla! Din cea rece iti poti face o limonada sau un cocktail, pentru a trece mai usor peste zilele de vara. Iar cea fierbinte este ideala pentru a prepara un ceai sau o cafea cu care sa-ti incepi ziua!

3. Investitia va fi una minima

In general, un dozator apa costa in jur de 500 de lei! Iar instalarea acestuia este un proces simplu si poate fi efectuat de oricine. Nu trebuie decat sa conectezi aparatul la o sursa de alimentare si sa astepti putin. Bidonul trebuie schimbat, insa, imediat dupa ce se termina. Pentru a face asta mai rapid, se poate accesa un serviciu specializat. Nu va fi impus un anumit consum lunar, ci va exista o logistica care sa acopere nevoile fiecarui client. Iar pentru ca platesti, compania isi va permite sa investeasca inapoi in tehnologie o parte din banii castigati. Astfel, nivelul de igiena va fi unul ridicat. In plus, masinile livreaza bidoane noi in aceeasi zi si nu mai trebuie sa astepti dupa ele.

De unde poti sa cumperi un dozator apa?

Pentru a raspunde la aceasta intrebare, trebuie sa iei in calcul optiunile disponibile pe piata. Purificatoarele racordate direct la sursa sunt scumpe, pentru ca ofera protectie avansata si instalarea lor trebuie efectuata doar de catre personal calificat. Nici dozatoarele de dimensiuni mici nu reprezinta o solutie optima, pentru ca apa din acestea se termina. De aceea, cel mai bine ar fi sa alegi un model clasic cu bidon! Este ideal pentru a-l folosi acasa sau la birou si are costurile foarte avantajoase! Cumpara si tu un dozator apa de pe site-ul H2On si bucura-te de acesta cat mai curand!

Cum sa-ti tonifiezi corpul cu un stepper? Ponturi pentru antrenamente eficiente

stepper
stepper
stepper | Sport-Mag.ro

Stepperul este unul dintre cele mai indragite aparate fitness. Acesta poate fi gasit in orice sala de antrenamente, dar este un aparat ideal si pentru uz casnic. Cu ajutorul acestui aparat, iti vei intari musculatura corpului si iti vei imbunatati rezistenta cardiovasculara.

Cu siguranta si tu ai urcat pe scarile blocului in care stai sau ale unei cladiri pe care ai vrut sa o vizitezi, insa diferenta consta in faptul ca scarile unui stepper nu se termina niciodata! Acest aparat fitness reprezinta o metoda excelenta de a te antrena acasa, deoarece este usor de folosit si nu iti afecteaza articulatiile.

Pentru a te antrena eficient pe un stepper, tine cont de indrumarile specialistilor in fitness:

1. In primele zile, antrenamentul pe acest aparat ti se poate parea foarte obositor, insa cheia succesului consta in ritm. In cazul in care vei urca prea repede, la inceput nu vei reusi sa finalizezi timpul pe care l-ai alocat acestui antrenament. De aceea, pana cand organismul tau se va obisnui cu efortul, este indicat sa urci intr-un ritm moderat.

2. Dupa ce te-ai acomodat cu un stepper, poti urma mai multe programe de antrenament. Pentru a avea rezultate vizibile in cel mai scurt timp, este esential sa alternezi durata si ritmul exercitiilor. Rutina nu este eficienta, iar testarea unor noi programe de antrenament te poate ajuta sa te mentii concentrata si sa te bucuri de rezultate spectaculoase.

3. Asigura-te ca spatele tau ramane drept de fiecare data cand te antrenezi pe acest aparat.

4. Atunci cand treci de perioada de inceput si esti obisnuita cu miscarea stepperului, incearca sa reduci folosirea manerelor. Astfel, vei pune la “treaba” mai multi muschi si vei arde mai multe calorii. In plus, daca nu vei mai folosi manerele, vei fi mai atenta la mentinerea unei pozitii corecte a spatelui si a intregului corp.

Acum ca ai aflat care sunt sfaturile specialistilor in privinta acestui aparat fitness, incearca urmatorul antrenament eficient care te va ajuta sa topesti tesutul adipos si sa-ti intaresti muschii. Iata ce trebuie sa faci:

  • in primele doua minute, urca incet scarile stepperului;
  • urmeaza 10 intervale de cate 60 de secunde de urcat la o intensitate mare, fiecare interval fiind urmat de 30 de secunde la o intensitate moderata;
  • in ultimele 3 minute, scade intensitatea treptat.

Comanda un stepper de pe Sport-Mag.ro!

Atunci cand ai nevoie de aparate fitness profesionale la preturi avantajoase, trebuie sa apelezi la Sport-Mag.ro. Acest magazin online iti pune la dispozitie o gama variata de steppere perfecte pentru uz casnic. Vei gasi steppere de dimensiuni mari sau mici, cu sau fara corzi si cu functii pentru orice necesitate.

Daca iti doresti un aparat performant, poti alege modelul Insportline Avalor ST. Acesta are un design modern si un cadru stabil care te va ajuta sa ajungi rapid la silueta mult visata. Are un sistem de franare magnetic, fapt care ii asigura durabilitate aparatului, iar pedalele sunt mari, antiderapante, asa ca te vei antrena in siguranta.

Descopera acum articolele sportive de pe Sport-Mag.ro si profita de ofertele speciale pentru a comanda aparatul de care ai nevoie!

Reguli pentru a face antrenamentele mai eficiente

Pentru a avea rezultate la sala, trebuie neaparat sa respectati cateva reguli ,astfel incat sa va folositi la maxim resursele energetice. Va veti imbunatati in acest fel sanatatea, dar si aspectul fizic, precum si randamentul. Sportul poate avea o multime de efecte benefice asupra sanatatii si anume asupra functiilor creierului uman, de aceea el va va imbunatati si starea generala emotionala.

In primul rand, pentru a observa ca incep sa apar rezultatele, va trebui sa nu va aruncati direct la un program sala de forta foarte elaborate. Aceasta regula este una de baza, in special daca veniti dupa multi ani de sedentarism. Ideea este sa o luati usor autnci cand va apucati de sport si sa respectati cateva reguli. Nu folositi niciodata greutati pe care nu le puteti controla. Este mai important ca la sala sa va antrenati corpul si nu ego-ul. Cantitatea nu conteaza in cazul salii, ci mai importanta este calitatea exercitiilor pe care le veti face. Daca veti lua mersul la sala incetul cu incetul, veti ajunge sa mutati muntii din loc.

Este foarte important sa nu sariti peste incalzire. Aceasta incazlire va va pregati muschii pentru anternament. De asemenea, ea va creste si mobilitatea corpului, scazand in acelasi timp riscurile de accidentare. In unele situatii, puteti lua o masa inainte de antrenament. Pentru unele persoane, antrenamentul pe stomacul gol poate fi mai eficient. In cazul altora, cele mai bune rezultate apar dupa ce au mancat. Daca simtiti nevoia de a manca ceva inainte de a merge la antrenament, atunci este important sa afceti acest lucru, astfel incat sa sustineti antrenamentul.

Daca sustineti o rutina de antrenament pentru o perioada prea lunga de timp, corpul vostru va incepe sa se obisnuiasca cu ea. Acesta este motivul pentru care schimbarea antrenamentului este recomandata. Chiar si femeile ar trebui sa foloseasca greutati suficient de mari pentru ca nu vor arde grasimea mai mult daca vor executa foarte multe repetari.

Un alt sfat de care sa tineti cont este sa nu faceti pauze foarte mari intre seturi si exercitii. O pauza mai mare de 45-60 de secunde nu ar trebui sa existe intre seturi. Un ultim sfat foarte important este sa va hidratati cat mai bine atunci cand mergeti la sala. In timpul unui antrenament, puteti pierde chiar si 2 litri de apa. Nu trebuie sa asteptati pana cand ajungeti sa va fie foarte sete pentru ca va veti deshidrata extrem de rapid.

Cat doarme bebelusul

bebe-doarme

In ceea ce priveste tiparul de somn al fiecarui copil, acesta este unul destul de diferit. Fiecare copil este individual asadar in ceea ce priveste hrana si somnul. Un lucru este clar si anume ca bebelusii nu vor percepe in primele saptamani diferentele dintre zi si noapte. Parintii nu pot crea asadar un tipar celui mic. Copilul in schimb isi va stabili de unul singur ritmul, unii sugari avand un ritm natural puternic. Acesti copii dorm pe durata intregii nopti incepand inca de la cele mai mici varste.

Alti copii vor avea o senzatie de foame, dar si oboseala in diverse momente pentru o perioada lunga de timp, de aceea ei vor avea nevoie de sprijinul parintilor, astfel incat sa dobandeasca o regularitate si astfel sa poata intra mai usor in ritm. Acest ritm va fi astfel acceptabil pentru toata familia si nu va mai exista in acest fel nici un fel de problema. Ritmurile zilnice calme, dar si constante, cu ore de somn, dar si de activitati sunt importante. Un alt lucru pe care parintii ar trebui sa-l aiba in vedere va fi sa achiztioneze un carusel patut pentru a oferi bebelusului liniste si un somn odihnitor.

In timpul primelor saptamani de viata e posibil ca sa vi se para ca bebelusul doarme aproximativ 18 ore pe zi, in reprize de 4 ore. Pe perioada primelor 6 luni, bebelusul va incepe sa distinga intre zi si noapte. Episoadele de somn scurte si frecvente se vor transforma cu timpul in perioade mai lungi de somn. Timpul in care bebelusul il petrece treaz, se va extinde si el gradual. In perioada cuprinsa intre primele 6 luni si 12 luni, bebelusul va dormi de obicei noaptea aproximativ 11 ore. Pe langa orele de noapte, acesta va mai dormi si ziua in jur de 1-2 ore. Va trebui totusi sa nu se depaseasca aceste ore pentru ca e posibil ca bebelusul sa aiba mai tarziu probleme cu somnul.

Daca bebelusul are tendinta de a dormi mai mult pe timp de zi, atunci il puteti trezi usor, astfel incat sa poata dormi noaptea. Cea mai lunga perioada in care copilul va fi treaz ar trebui sa fie cea de dinainte de somnul de seara. Acest lucru il va ajuta pe copil sa doarma mult mai usor pe toata perioada noptii. In anul 2, copilul va dormi in jur de 13 ore pe zi. Pe masura ce cresc, somnul va fi mult mai putin.

Vrei sa slabesti acasa? Incearca aparatele fitness ce permit exercitii cardio!

aparate_fitness
aparate_fitness

Antrenamentele cardio desfasurate in mod regulat sunt metoda ideala de a te mentine in forma, insa acestea iti pot permite si sa slabesti, sa-ti tonifiezi si definesti musculatura, sa imbunatatesti decisiv sistemul cardiovascular si sa maresti rezistenta corpului tau la efort.

In cazul in care ti-ai propus sa atingi unul dintre aceste obiective in aceasta iarna fara sa mai faci drumurile catre sala si inapoi, cea mai buna rezolvare ar fi sa achizitionezi unul sau mai multe aparate fitness pentru a le folosi in propria locuinta.

Conform specialistilor de la Sport-Mag.ro, printre cele mai eficiente aparate fitness ce permit exercitii cardio se numara banda de alergat, bicicleta fitness, stepper-ul si bicicleta eliptica, asadar ai putea alege unul dintre aceste aparate fitness pentru a incepe programul de slabit pe care l-ai tot amanat.

In plus, poti alege dintr-o gama deosebit de diversificata de modele special concepute pentru uz casnic. Pentru a te ajuta in acest demers, in randurile de mai jos vei putea descoperi cateva detalii legate de folosirea acestor aparate fitness acasa si cum te vor apropia antrenamentele cardiovasculare de obiectivele sportive pe care ti le-ai setat.

Ce pot oferi antrenamentele cardio?
Indiferent de obiectivele pe care le urmaresti, antrenamentele cardio se vor dovedi de mare ajutor. Chiar atunci cand doresti sa acumulezi masa musculara intr-un ritm rapid, sesiunile cardio te vor ajuta sa maresti capacitatea pulmonara si performantele sistemului cardiovascular.

Cele mai multe persoane aleg unul dintre aceste aparate fitness pentru a slabi si pentru a-si defini musculatura. Daca si tu pornesti la drum cu aceste obiective, trebuie sa stii ca exercitiile pe bicicleta sau banda iti vor imbunatati simtitor starea generala de sanatate, conditia fizica si starea de spirit.

Dupa un antrenament de jumatate de ora pe unul dintre aparatele fitness ce permit exercitii cardio te vei simti energizat, iti vei relaxa mintea si vei scapa de stres multumita bunei oxigenari de care vor profita toate organele din corp. Somnul va fi de calitate, adanc si odihnitor, iar riscul de a fi afectat de depresie va scadea pana la valori minime.

Ce beneficii aduc antrenamentele de acasa?
Confortul este printre cele mai mari avantaje ale antrenamentelor desfasurate in propria locuinta. Sesiunile de pedalare sau alergare de acasa vor putea fi insotite de un episod din serialul preferat sau de ascultarea playlist-ului pe care l-ai conceput special pentru a te motiva. Pe langa aceasta, ochii din sala de fitness nu vor mai fi atintiti asupra ta, asadar grija asupra vestimentatiei din timpul antrenamentelor va disparea.

Timpul liber este un cadou de care foarte rar ne bucuram, asadar trebuie pretuit cum se cuvine. In acest sens, aparatele fitness folosite in confortul casei tale vor reduce semnificativ timpul pe care trebuie sa il aloci activitatii sportive. Nu va mai fi nevoie sa pierzi vremea cu drumurile dus-intors, la receptie sau in vestiarul salii de sport. Astfel, exercitiile de acasa nu vor mai avea nevoie decat de 5 minute pentru un dus rapid.

Un alt beneficiu ce vine odata cu folosirea propriilor aparate fitness este acela ca vei evita restrictiile impuse de programul de functionare al salilor de sport. Poti exersa in timpul noptii sau dimineata devreme, iar zilele de sarbatoare nu vor mai reprezenta o pauza in programul sportiv pe care incerci sa il mentii.

Daca vrei sa intampini primavara cu un corp de invidiat, intra acum pe Sport-Mag.ro si alege modelul potrivit stilului tau din oferta deosebit de cuprinzatoare de aparate fitness si echipament sportiv! Te vei bucura de livrare rapida si gratuita, un raport excelent calitate-pret si garantie extinsa!

Ce strategii sa aplicati la cazinourile online

bani-cash-dolari

Un numar mare de persoane sunt atrase de numeroasele cazinouri online in special datorita dorintei de a castiga bani rapid, dar si datorita distractiei de care au parte atunci cand se joaca. Jocurile gratis la pacanele sunt un exemplu unde acest lucru se intampla foarte des, oamenii distrandu-se pe astfel de site-uri.

Modul in care persoanele care joaca online la cazinou si castiga nu tine neaparat de noroc, multe persoane facandu-si strategiile, astfel incat sa se bucure de sanse mai mari pentru a castiga. Sansele de castig se pot mari asadar in cazul in care jucatorul stie care suntg strategiile cele mai potrivite pentru el.

Exista cateva strategii de care puteti tine cont, astfel incat sa va mariti sansele de castig si sa va bucurati in acelasi timp de niste premii mai mari. Este asadar o idee foarte buna sa jucati gratis jocuri de noroc, astfel incat sa invatati cum functioneaza acestea.

Veti invata asadar chiar si pe site-urile care in mod normal ofera jocurile pe bani reali pentru ca acestea au de obicei si un mod gratuit pentru ca jucatorii sa se familiarizeze cu jocurile. Incepatorii ar trebui sa aleaga doar pacanelele atunci cand se obisnuiesc cu jocurile online pentru ca acestea aduc mai multe castiguri.

Alegeti sloturile cu un RTP cat mai mare, astfel incat sa va mariti proportional sansele de castig. RTP este procentul sumei totale pe care un slot o ofera jucatorilor pe o perioada mai lunga de timp. Indicat ar fi sa alegeti sloturile care au un RTP mai mare de 95%, iar vestea buna este ca daca alegeti un slot cu un RTP cuprins intre 95%-96%, se poate ajunge chiar si la 98%, iar sansele de a va mari veniturile vor fi mai mari.

Tineti cont si de volatilitatea sloturilor. Volatilitatea reprezinta riscul cu care jucatorul isi joaca banii intr-un slot anume. Aceasta varianta influenteaza intr-un procent destul de mare sansele ca jucatorul respectiv sa castige sau nu.

In cazul in care un slot are o volatilitate mai mica, inseamna ca orice castig va veni mai frecvent si chiar de obicei la alte sloturi, dar sumele vor fi si ele mai mici. Sloturile cu o volatilitate mare sunt un pic mai riscante.

O alta idee de care puteti tine cont este sa plasati pariuri mai mari. Pentru a va asigura ca veti primi castiguri cat mai mari, trebuie sa selectati o valoare mai mare a monedelor.

Ce nu trebuie sa purtati atunci cand faceti sport

sala-barbati

Alegerea echipamentului potrivit atunci cand mergeti la sala de forta este un lucru de o importanta majora. In special incepatorii trebuie sa stie anumite aspecte cu privire la alegerea unui echipament cat mai potrivit pentru ei. Incepatorii au mereu impresia ca daca vor merge la sala, vor fi martorii ironiilor celor mai experimentati, de aceea simt ca trebuie sa arate cat mai bine.

Culorile, firma, dar si inscriptiile nu conteaza deloc atunci cand vine vorba despre antrenamentul pe care il veti face. Ce trebuie sa aveti insa in vedere este calitatea materialului, dar si cusatura acestuia. Aceste aspecte sunt cele mai importante pentru ca datorita lor, veti avea parte de o experienta placuta la sala.

Alegerea echipamentului

Cu toate ca bumbacul este un material usor, confortabil, dar si racoros, nu este indicat sa alegem pantaloni trening barbati din aceste material ca echipament la sala. Nu este indicat din cauza faptului ca bumbacul absoarbe umezeala si se usuca greu. Sa faceti miscare intr-un tricou ud si greu nu este niciodata placut, dar nici sanatos. Este o idee foarte buna si sa evitati echipamentul foarte larg pentru ca acesta va va ingreuna sarcinile pe care le aveti de facut. In acelasi timp, un astfel de echipament nu va va permite sa evaluati miscarile din timpul antrenamentului.

Este o idee mult mai buna sa alegeti asadar un echipament special, din material sintetic, acesta uscandu-se usor. El nu trebuie sa aiba cusaturi proeminente care sa irite pielea.

Daca doriti sa mergeti la sala cu incaltamintea voastra veche, este indicat sa va razganditi si sa nu o luati la sala. O incaltaminte buna trebuie sa va sustina corect piciorul, aceasta incaltaminte fiind esentiala pentru a preveni accidentarile. Este important sa schimbati incaltamintea la fiecare 800 de kilometri alergati.

La sala trebuie sa va simtiti cat mai confortabil, de aceea lenjeria intima incomoda trebuie evitata. Aveti in vedere si sutienele cu sarme sau elemente dure si evitati pe cat posibil acestea, orientandu-va mai bine catre o bustiera. Pentru barbati, lenjeria este obligatorie, astfel incat confortul personal sa fie garantat.

Atunci cand mergeti la sala este mai bine sa lasati acasa bijuteriile precum sunt ceasurile, cerceii sau lantisoarele. Acestea pot fi deosebit de inconfortabile atunci cand faceti efort, ele iritandu-va pielea Mai rau decat atat, acestea se pot prinde in echipamentele de sala si pot provoca accidentari, de aceea este foarte important sa tineti cont de aceste llcururi. Aveti mereu in vedere aceste aspecte foarte importante.

Steroizi shop online pentru cumparaturi sigure

Steroizii sunt produsele care au fost prezente in vietile oamenilor inca din cele mai vechi timpuri. Oamenii si sportivii isi administrau steroizi pentru a arata  mai bine si pentru a se simti mai bine in pielea lor. Sportivii ingerau testicule de animale doar pentru a avea rezultate mai bune in competitie. Desi aceste testicule erau destul de scarbpase sportivii aveau nevoie de ele pentru a avea parte de rezultate uluitoare.

Atunci cand ne gandim la un steroizi shop online ne gandim la siguranta pe care un magazin online de steroizi trebuie sa o ofere. Trebuie sa iei in calcul faptul ca aceste produse trebuie sa fie calitative ca tu sa poti avea parte de cele mai bune rezultate. Cu cat vei fi mai atent la sursa din care iti vei achizitiona produsele cu atat vei avea sanse mai mari sa cumperi produse originale.  Steroizi originali este un magazin online din care iti poti cumpara toate produsele necesare pentru a avea parte de un aspect fizic deosebit.

Masa musculara conteaza, cu ajutorul ei vei avea parte de un aspect fizic deosebit si vei reusi sa impresionezi cu usurinta.  Din cadrul acestui magazin online poti cumpara testosteron propionat Sterling, un produs care te va ajuta sa ajungi la aspectul fizic pe care il doresti.

Pe piata exista cam 32 de tipuri de steroizi.  Acestia pot fi utilizati de orice barbat cu conditia de a merge inainte la un medic. Este foarte important sa iti administrezi aceste produse in urma unui consult deoarece doar asa poti avea siguranta sanatatii pe care o doresti. Nu este recomandat sa iti administrezi steroizi dupa capul tau deoarece asta in timp iti va agrava sanatatea.

Faptul ca steroizii au fost utilizati inca din cele  mai vechi timpuri nu poate fi decat un aspect pozitiv pentru tine.  In epoca moderna Arnold Adolf Bethold din Germania a eliminat un testicul de la o specie de pasari pentru a observa efectele. Asta a avut ca rezultat o intelegere mai buna a hormonilor de crestere la barbate. Cu cat te vei implica mai mult in procesul de selectie a steroizilor cu atat vei avea parte de rezultate mai bune.

Top 10 Sfaturi ca sa fii Sanatos si Fericit

familie-fericita

Orice persoana isi doreste sa traiasca o viata lunga si fericita, de aceea este important ca fiecare dintre noi, sa aiba in vedere mai multe sfaturi, astfel incat sa atinga acest obiectiv.

Exista cateva sfaturi din care aveti ce sa invatati, iar azi va voi prezenta un top 10 al sfaturilor de care oricine trebuie sa tina cont pentru a se bucura de o sanatate de fier, atat pe plan fizic, car si pe plan psihic.

  1. Invatati sa va bucurati atat de flori, cat si de pasari, dar si de animale si iarba sau cer. Priviti natura cu atentie si invatati de la aceasta.
  2. Stati cu picioarele goale pe pamant. Oferiti pamantului corpul vostru, chiar daca inca nu v-a chemat la el.
  3. Apa amelioreaza oboseala si limpezeste mintea, de aceea este o idee buna sa stati cat mai mult in apa.
  4. Beti apa fara sa va fie sete. Apa este mereu un prim medicament de avut in vedere. Oriunde v-a dus soarta, mereu ati cautat un izvor, de aceea apa este o parte a vietii. Nu consumati apa imbuteliata din sticla pentru ca aceasta va usuca vasele sangvine si va distruge ficatul.
  5. Inlocuiti alimentatia proasta precum dulciurile, carnatii, muraturile sau cartofii cu alimentatie sanatoasa precum cerealele, salata verde sau fasolea. Calul manca ovaz si poate sa traga toata ziua caruta, in timp de un pradator mananca doar carne si abia daca poate sa se mai miste dupa.
  6. Creierul se odihneste mai bine noaptea, de aceea trebuie sa sporit lucrul dupa rasaritul soarelui. In acest fel procedeaza razboinicii si calugarii.
  7. Un lucru sanatos este sa dormiti la mijlocul zilei o jumatate de ora. Nu e sanatos totusi sa dormiti imediat dupa ce ati luat masa pentru ca sangele va deveni gros si astfel se vor acumula grrasimi pe vasele sagvine.
  8. Invatati copilul sa se obisnuiasca cu „mainile naturii”. Acesta ar trebui sa fie invatat sa mearga descult, sa stea la soare, sa fie piscat de tantari si intepat de albine. Un astfel de copil va ajunge sa fie un adult calit, dar si imun la boli. El va creste si va deveni un om puternic.
  9. Gasiti timp pentru tacere si meditatie
  10. Inima va spune ceea ce este bun si ceea ce este rau.

Detii o sala de fitness? Iata de ce vestiarul metalic este alegerea cea mai buna pentru siguranta clientilor tai!

vestiar metalic Viamond
vestiar metalic Viamond
vestiar metalic Viamond

Sportul iti stimuleaza corpul si mintea, este benefic tuturor, la orice varsta, indiferent daca te lupti cu cateva kilograme in plus sau vrei sa iti tonifiezi musculatura. Efectuate in mod regulat, activitatile fizice iti imbunatatesc increderea in tine, te ajuta sa te concentrezi mai usor si, chiar daca nu esti o persoana care petrece ore intregi la sala, aceste beneficii te vor convinge sa iti impachetezi rapid echipamentul si sa te apuci de treaba.

Alegerea unei sali de sport poate fi dificila, insa daca tinem cont de cativa factori, totul se poate rezolva rapid. In primul rand, trebuie sa ne orientam catre anumite exercitii pe care vrem sa le practicam si sa alegem o sala care ne ofera tot echipamentul. Multe persoane pun accent pe siguranta pe care o sala de fitness o ofera bunurilor lor. De exemplu, nimeni nu doreste sa stea in timpul exercitiilor cu teama ca bunurile lor sunt in pericol.
Din acest motiv, un vestiar metalic este cea mai buna alternativa pe care o sala de sport o poate avea pentru protectia lucrurilor personale. Pe langa simpla depozitare, exista si alte beneficii pe care le pot oferi aceste piese de mobilier. Iata de ce un vestiar metalic se potriveste cel mai bine intr-o sala de fitness:

Un vestiar metalic se poate personaliza

Cand detii o sala de fitness si vrei sa te diferentiezi de concurenta prin serviciile pe care le oferi, vei fi intotdeauna preocupat sa oferi cele mai bune conditii. Si, pentru ca mobilierul este foarte important intr-un astfel de domeniu, este indicat sa te orientezi catre varianta achizitionarii unui vestiar metalic personalizat. Pe langa caracteristicile de baza, un vestiar metalic mai dispune si de:

• acoperis inclinat;
• picioare metalice aplicate prin sudura H120 mm, cu terminatia din plastic reglabila pe inaltime;
• usile sunt ranforsate pe interior cu un profil metalic care asigura intarirea si robustetea acestora;
• diferite sisteme de inchidere (maner antiefractie, maner cu inchidere din doua miscari, inchidere in 3 puncte, inchidere cu cifru mecanic, inchidere cu cifru electronic, inchidere cu moneda);
• accesorii suplimentare, precum polita, bara de haine sau agatatori tip carlig;
• cheie Master, ce ofera posibilitatea de a deschide toate usile vestiarelor cu o singura cheie.

Un vestiar metalic dispune de un sistem bun de ventilatie

Intr-o sala de fitness exista un nivel ridicat de umiditate, prin urmare un vestiar metalic prevazut cu fante de aerisire in acoperis reprezinta o solutie buna pentru o buna circulatie a aerului. In acest fel, echipamentul pastrat in interior nu poate fi deteriorat din pricina vaporilor de apa din incaperea respectiva.

Un vestiar metalic este ideal pentru siguranta bagajelor

Bagajele fiecarei persoane care vine la sala trebuie sa ramana in siguranta. Geanta, haine de schimb, telefon, portofel sau alte obiecte personale pot fi pastrate in siguranta intr-un vestiar metalic, pentru ca acesta dispune de incuietori specifice, care permit utilizatorilor sa isi protejeze bunurile de valoare. De exemplu, Viamond iti ofera cea mai diversificata oferta : vestiar metalic compact, cusetat, compartimentat, cu usi de tip Z, cu bancuta.

Un vestiar metalic este inteligent compartimentat

Aceasta piesa de mobilier trebuie sa vina in intampinarea nevoilor utilizatorilor si sa asigure spatiul necesar depozitarii hainelor voluminoase, specifice oricarui anotimp. Fiind prevazut cu numeroase compartimente de tip “cuseta”, un vestiar metalic este alegerea potrivita pentru o sala de fitness. Mai mult decat atat, acesta dispune si de compartimente speciale, de tip “seif” sau cutie de valori, special concepute pentru depozitarea bunurilor personale.

Viamond.ro este partenerul tau de incredere si aici vei gasi vestiare metalice intr-o mare varietate de forme, dimensiuni sau dotari, in functie de necesitatile afacerii tale, la cel mai bun raport calitate-pret. Pentru orice comanda cu o valoare mai mare de 299 Lei, beneficiezi de livrare gratuita!