Cauti o bicicleta eliptica? Afla tot ce trebuie sa stii despre acest tip de aparat fitness

bicicleta eliptica

Utilizare foarte usoara, functionare extrem de silentioasa, design pliabil – acestea sunt principalele atuuri care fac ca o bicicleta eliptica sa fie un aparat de fitness ideal pentru acasa, ce poate fi incadrat cu succes in orice locuinta. Practice si eficiente pentru antrenamente complexe la domiciliu, majoritatea bicicletelor eliptice existente pe piata la ora actuala sunt prevazute cu un calculator ce afiseaza multiple functii inteligente. Acesta te ajuta la monitorizarea exercitiilor, putand sa-ti setezi nivelul de intensitate!

Asadar, ce este mai exact o bicicleta eliptica?

Un aparat de fitness stationar cu totul special, simuland urcatul scarilor, mersul pe jos sau chiar alergatul rapid, fara a pune insa o presiune excesiva asupra articulatiilor. Acest lucru se explica prin pedalele spatioase de care dispune un asemenea aparat.

Care sunt avantajele pe care ti le ofera o bicicleta eliptica?

In primul rand, datorita suprafetei generoase a pedalelor, care nu poate fi depasita de talpile tale in timpul antrenamentului, vei evita riscul oricarei accidentari. Totodata, un alt avantaj al acestui tip de aparat fitness consta in faptul ca, prin intermediul manerelor sale mobile, exercitiile astfel efectuate iti pun in miscare inclusiv bratele si partea superioara a corpului.

Iar beneficiile nu se opresc aici! Iata un scurt sumar al acestora, in urma utilizarii constante a unei biciclete eliptice:

– mentinerea sanatatii sistemului cardiovascular, a inimii si plamanilor;

– reducerea riscului de aparitie a bolilor metabolice;

– sustinerea unui efort fizic considerabil, in mod controlat, care va duce la cresterea rezistentei si imbunatatirea conditiei fizice;

– dezvoltarea armonioasa a muschilor (tonifierea feselor si picioarelor, a bratelor, spatelui si a grupelor musculare aferente);

– arderea caloriilor si pierderea kilogramelor in plus mult mai usor (poti arde pana la 800 sau chiar 1000 de calorii intr-o singura ora);

– controlul greutatii, mentinandu-te in forma mai simplu;

– intarirea sistemului imunitar si eliberarea de stres.

In concluzie, bicicleta eliptica este utila si accesibila oricui, indiferent de conditia fizica. Dar, trebuie sa stii ca aparitia si mentinerea pe termen lung a rezultatelor depinde in acelasi timp si de stilul tau de viata, incluzand regimul alimentar pe care-l urmezi!

Deci, de unde poti cumpara astfel de aparate si ce variante ai?

Sport-Mag.ro, unul dintre cele mai cunoscute magazine online de articole sportive si aparate fitness pentru acasa, iti prezinta un top 3 al celor mai populare biciclete de acest tip:

  1. Bicicleta eliptica LIGURIA
  • aparat fabricat din materiale de inalta calitate
  • design simplu si atractiv
  • senzori de puls incorporati in manere
  • 8 niveluri de ajustare
  1. Bicicleta eliptica 17R Combo
  • aparat recomandat pentru recuperare medicala (persoane cu probleme de sanatate la nivelul articulatiilor sau coloanei vertebrale)
  • design robust si stabil
  • manere ajustabile si scaun reglabil
  • pedale aderente si spatioase
  • reglare manuala a nivelului de intensitate a exercitiilor
  • suport pentru gantere si calculator cu numeroase functii de monitorizare a antrenamentului
  1. Bicicleta eliptica Hiton 17R
  • manere ajustabile (fixe sau mobile)
  • calculator LCD cu multiple functii inteligente: timp, viteza, distanta, calorii, scanare
  • antrenarea tuturor grupelor musculare
  • cadru solid, protejarea articulatiilor si coloanei vertebrale

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *