Cele mai bune metode de a consuma semintele de cannabis

Putine persoane stiu ca semintele de cannabis, cunoscute si sub numele de seminte de canepa, au un continut nutritiv extrem de complex, motiv pentru care se regasesc in componenta multor suplimente alimentare. Din cauza faptului ca multi asociaza in mod eronat semintele de cannabis cu planta marijuana, putini stiu ca semintele de cannabis nu contin THC, insa abunda in nutrienti precum acizi grasi esentiali (Omega-3 si Omega-6), minerale (fosfor, potasiu, sodiu, magneziu, calciu, fier, zinc), vitamine (A, B, E si D), proteine, fibre si antioxidanti.

Datorita calitatilor nutritive ale semintelor de cannabis, este recomandat sa le includem in alimentatia noastra de zi cu zi. Acestea pot fi consumate crude, coapte sau usor prajite, in functie de preferinte.

De asemenea, semintele de cannabis pot fi consumate impreuna cu lapte, cu iaurt, sau ca ingredient in salate. Mai pot fi adaugate in smoothie-uri, in dressinguri sau sosuri, avand o aroma usoara de alune sau nuci.

Daca, din diverse motive, nu doresti sa le consumi ca atare, te poti bucura de proprietatile nutritive ale semintelor de cannabis, consumand urmatoarele produse derivate:

– ulei de cannabis CBD;

– pudra proteica (obtinuta din macinarea semintelor de cannabis uscate);

– lapte din seminte de cannabis.

Semintele de cannabis si uleiul CBD

Uleiul CBD, obtinut prin presarea la rece a semintelor de cannabis, nu contine THC si are proprietati miraculoase pentru sanatatea organismului. Printre beneficiile uleiului obtinut din seminte de cannabis se numara:

– prevenirea si tratarea anumitor tipuri de cancer;

– imbunatatirea functiilor sistemului cardiovascular;

– stimularea apetitului si optimizarea procesului de digestie;

– protejarea pielii;

– reducerea nivelului de stres, de anxietate si de durere;

– imbunatatirea calitatii somnului.

Datorita versabilitatii acestuia, uleiul de cannabis se regaseste sub o varietate mare de forme, de la extract pur si produse de aromaterapie, la diverse alimente precum ciocolata, bomboane, bauturi, pana la e-lichide, lumanari, sapunuri si alte produse cosmetice.

Cum poti face lapte din seminte de cannabis, chiar la tine acasa?

Poti sa faci lapte proaspat din seminte de cannabis, chiar la tine in bucatarie, in numai cateva minute! Acesta este o alternativa ideala la laptele de origine animala, sau cel produs din soia sau migdale, in special pentru cei care sufera de alergii la aceste produse.

De asemenea, este o metoda formidabila pentru vegani si vegetarieni de a-si asigura necesarul zilnic de proteine complete, precum si o metoda usor digerabila de a consuma acest super-aliment!

Iata, pe scurt, care este reteta:

– adauga intr-un blender 3 cesti de seminte cannabis decorticate crude, 3 cesti de apa si un pic de sare;

– porneste blenderul si lasa-l sa isi faca treaba pentru 30-60 de secunde (pana cand semintele de cannabis sunt perfect macinate si omogenizate cu apa).

Laptele din seminte de cannabis se mentine proaspat pentru 3 zile daca este depozitat in frigider, intr-un recipient ermetic. Pentru arome mai interesante, poti adauga in timpul prepararii si o lingurita de esenta de vanilie, cacao sau o ceasca de fructe de padure congelate.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *