Poate tarotul sa ajute oamenii care sufera de depresie? Credeti sau nu, multi cred ca Tarotul poate ajuta oamenii cu depresie si anxietate. Poate vindeca sau rezolva aceste tulburari de sanatate mintala? Nu, dar Tarotul poate ajuta la eliminarea gandurilor negative. Cel mai important, va poate ajuta sa va reconectati cu dvs. in momente cand va simtiti deconectati si izolati.
1. Tarotul este universal
Tarotul este alcatuit din 78 de carduri cu ilustratii care descriu diferite simboluri, scene si arhetipuri, cum ar fi puterea, ambitia si pasiunea. Cu alte cuvinte, Tarotul reprezinta o mare varietate de experiente pe care le impartasim cu totii. Aceste imagini ar putea ajuta la a exprima ceea ce se intampla in mintea voastra si experienta dvs. curenta. Si pentru ca Tarotul foloseste teme universale si arhetipuri, aproape ca sunteti intotdeauna obligati sa gasiti ceva cu care va puteti identifica si teme care rezoneaza cu dvs. Intra pe https://tarot.ro/ si afla mai multe.
2. Tarotul ne ajuta sa ne simtim mai putin singuri
Senzatia de singuratate este una dintre cele mai zdrobitoare experiente umane. Persoanele cu depresie sau anxietate se pot simti gresit intelese si le este greu sa se exprime. Tarotul ne invita sa ne conectam cu scenele care se joaca pe fiecare card de tarot. Cand va identificati cu scena, imaginile sau arhetipurile, Tarotul va ajuta sa va simtiti vazuti, intelesi si mai putin singuri.
3. Descoperiti modalitati de exprimare a experientei dvs.
Datorita imaginilor vizuale, temelor si arhetipurilor Tarot, puteti incepe sa puneti impreuna un tablou de story. Folosind aceste imagini, va puteti externaliza gandurile si gasiti raspunsul pentru situatia cu care va confruntati. Cand utilizati Tarotul pentru depresie si anxietate, nu este vorba de vindecare totala.
Este un instrument care sa va ajute sa meditati si sa va ganditi; sa va intelegeti mai bine; sa va dati seama de ce va comportati sau nu va comportati in anumite moduri. De asemenea, poate ajuta la normalizarea emotiilor pe care credeti ca este greu sa le controlati. Afli mai multe si de pe www.ziaruldesibiu.ro.
4. Conectati-va cu intuitia dvs.
Cand trecem printr-o perioada grea, am putea sa ne uitam in afara noastra pentru solutii. Cu Tarot, este diferit. Tarotul este o modalitate puternica de a ne conecta la un centru calm, pasnic care poate oferi raspunsuri si reasigurare. Pentru unii, acest centru calm este numit intuitie, vocea interioara, cunoasterea interioara sau esenta voastra.
Cum se utilizeaza Tarotul pentru anxietate si depresie
Pentru persoanele care se lupta cu anxietate sau depresie sau ambele, ar putea apela cu incredere la Tarot. Dar nu exista nici o regula sau dogma de urmat cand vine vorba de Tarot. In schimb, luati in considerare aceste trei aspecte importante:
1. Practicati in siguranta
Unii oameni poarta traume si amintiri dureroase in interior. O parte din procesul de vindecare poate fi imbunatatita cu ajutorul tarotului. Cu toate acestea, este important sa faceti acest lucru in starea corecta si cu un profesionist.
2. Fiti pregatiti mai intai
Tarotul poate fi un instrument puternic, deoarece ne permite sa ne conectam la intuitia noastra. Dar acest lucru poate fi provocator daca suntem distrasi. Puteti face acest lucru ascultand o meditatie ghidata sau prin practicarea de exercitii de respiratie.
3. Contemplati
Nu exista nici un mod „corect” sau „gresit” de a face Tarot. Da, fiecare carte are un sens atribuit, dar Tarotul este o invitatie de a sta cu imaginea cardului si contempla la ceea ce ar putea insemna pentru dvs.
