Sarcina vine la pachet cu multe provocari si experiente inedite. In cele noua luni va trebui sa acorzi o atentie deosebita atat dezvoltarii si sanatatii bebelusului, cat si confortului tau fizic si emotional. Pe langa asigurarea conditiilor optime din mediul intrauterin, va trebui sa te preocupi in permanenta si de protectia fatului in fata oricarui stres exterior, cum ar fi: loviturile, cazaturile sau alte accidente.
Astfel, confortul tau pe toata aceasta perioada devine un factor crucial. Iata de ce multi producatori au adus pe piata numeroase articole care sa iti vina in ajutor, pentru ca tu si bebele sa fiti cat mai in siguranta. Din gama acestora fac parte si mult indragitele perne gravide, disponibile si in magazinul online Patul Meu.
Pozitia ta de dormit va avea nevoie de cateva ajustari. Daca inainte de sarcina te puteai rasuci pe toate partile in timpul somnului, acum lucrurile s-au schimbat un pic. Asta nu inseamna ca trebuie sa treci prin nopti nedormite, gandindu-te ca ai putea atipi intr-o pozitie incomoda, ce ar dauna bebelusului.
Probabil ai observat ca saltelele obisnuite nu sunt concepute pentru a indeplini nevoile unei femei insarcinate, iar durerile corporale si amorteala sunt primele indicii care iti demonstreaza asta dimineata, la trezire. Aceste inconveniente pot fi inlaturate rapid cu ajutorul unor perne pentru gravide, realizate special pentru a-ti oferi un somn de calitate, chiar si pe perioada sarcinii.
Beneficiile unor perne gravide
- Ofera sprijin intregului corp
Sustin si se potrivesc la contururile si curburile corpului atunci cand acesta isi schimba postura. Vei putea aborda mai multe pozitii de dormit, fara a mai fi tensionata. Modul in care sunt realizate ofera sprijin intregului corp, ceea ce explica lungimea si dimensiunile mai mari decat ale unor perne obisnuite.
- Asigura un somn confortabil
Apeleaza la perne pentru gravide si vei avea somnul mai dulce. Acestea reprezinta alegerea ideala mai ales in ultimul trimestru de sarcina, atunci cand dormitul intr-o pozitie normala devine o adevarata provocare.
- Amelioreaza durerile
Pe masura ce greutatea corporala creste, se pune presiune pe spate, solduri si picioare. Pentru a relaxa si detensiona aceste parti ale corpului, este nevoie sa te odihnesti intr-o pozitie cat mai corecta. O perna iti va oferi tot sprijinul si confortul de care ai nevoie pentru a nu mai resimti senzatia de durere.
- Imbunatatesc circulatia sangelui
Dormitul pe partile laterale este recomandat cand esti insarcinata. Insa, deseori, din cauza abdomenului in crestere, si aceasta postura devine incomoda. Aici intervine eficienta unei perne pentru gravide, care datorita materialelor moi din compozitie amortizeaza socurile sau presiunile la care este supus fiecare segment al corpului, permitandu-ti sa dormi chiar si pe laterale.
- Le poti folosi si dupa nastere
Cu siguranta le vei adora si dupa nasterea bebelusului! Au avantajul de a putea fi folosite pentru odihna, alaptatul si suportul bebelusului. Sunt excelente cand vine vorba de relaxarea muschilor spatelui si ai coapselor in timpul somnului, oferindu-ti o pozitie optima. Impreuna va veti bucura de un extra confort.
Desi nu exista un timp prestabilit pentru a incepe sa folosesti produsele din categoria de perne gravide, este indicat sa apelezi la acestea inca din primul moment in care orele de odihna iti sunt afectate. Alege-ti modelul preferat si lasa perna sa se ocupe de confortul tau. Uita de durerile de spate si de senzatia de intepenire de la trezire.