Un stil de viață neechilibrat atrage după sine efecte variate. Pe lângă o lipsă acută a încrederii în forțele proprii, persoanele cu o greutate în exces dezvoltă diferite riscuri pentru sănătate. În ciuda numeroaselor suplimente de slăbit sau a ceaiurilor cu promisiuni de pierdere în greutate, există tehnici dovedite careciteste tot